处暑吃鸭子炖什么好( 二 )


2、 因为处暑这段时间气温会逐渐下降,所以我们需要谨防过度使用空调 , 发生感冒的疾?。?特别是在晚上,因为这段时间的早晚的气温会相差比较大,所以在睡觉的时候尽量少用空调 。
3、 在处暑的季节需要进行养肝益肾,小数润肠的调理方式 , 所以可以选择多吃点有利于健胃的食物,比如吃点冬瓜、豆角、糙米等等,都可以起到滋润肠胃的作用,促进体内的消化功能 。


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