瘦肉炖红参要炖多久 _瘦肉

1、瘦肉炖红参要炖多久2个半小时。
1、吉林红参隔水蒸软，切片（如已是片状可直接使用）。
2、猪瘦肉洗净晾干，剁为肉泥状。
3、猪肉红参一起放进炖盅内，加入冷开水750毫升（约3碗量），加盖隔水炖2个半小时便可。进饮时方调入适量的食盐。此量可供2至3人用。天寒冷时宜隔日或每日1次。
2、瘦肉炖螺头煲1、材料：2-3人份干海螺头80克、青橄榄150克、瘦肉150克、姜：3片，水5碗。
2、干螺头用清水泡软，去除杂物。
3、瘦肉洗净切块，和螺头一起氽水捞起。
4、青橄榄洗净，用刀拍破。
5、煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个半小时，下盐调味即可食用。
3、海参瘦肉炖花胶的做法听讲女人过了25岁更加要保养好自己，这款炖汤正是养颜补血之佳品！让我们试试
提前把花胶泡发好，泡发好的花胶切成块。
海参也泡发好切块备用
瘦肉切成小块，出水备用，准备好其他配料.所有材料放入炖盅.怕腥的朋友们可以多放点姜片哟
放在锅盅炖约2-3小时，临好时放盐.
炖好了
装碗
4、瘦肉炖西洋参的功效与作用1、西洋参炖瘦肉有很多的功效，瘦肉里含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸，是人体生成气血的必然产物。
2、西洋参能补气养阴、清火生津，用于阴虚火旺引起的咳嗽，津液不足引起的口干舌燥，有滋阴的作用。
3、瘦肉温补容易产生热，西洋参滋阴，用它炖肉有补气补血的功效，同时又不上火。对治疗身体瘦弱，营养不良有很好的效果。
4、必要时也可以配合其他药物一起应用。
5、瘦肉炖什么补气血【瘦肉炖红参要炖多久】瘦肉炖党参、黑木耳、黄花菜、豆腐、莲子、百合、桂圆等可以补气血。气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用，血对人体有濡养作用及化神作用。

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