蒸榴莲几分钟蒸熟 榴莲能做什么甜品( 二 )


4、装入纸杯 , 6-7成满 。放入烤箱,上下火,170度,25-30分钟即可 。
七、榴莲酥
用料:榴莲2块 , 印度飞饼(香甜味)1包,全蛋液一点点
做法:
1、将飞饼从冷冻室拿出来,稍微软化一下 。
2、将榴莲去核,用叉子戳烂 , 戳成糊糊 。
3、将两张飞饼叠着放,中间抹上适量的面粉,以便卷开 。
4、用擀面杖擀成一个正方形后,用小刀将面皮分割成许多小方块 。不需要擀太薄,将两张饼的厚度擀成一张饼的厚度就可以了 。
5、舀一勺榴莲放进分隔好的方块里,两边合上,再用叉子把边上按紧,稍微用些劲,烘烤的时候面皮会膨胀 , 如果压轻了会出现榴莲被吐出来的情况 。
6、为了让表面更加漂亮,刷上一层薄薄的蛋液,开烤 。180度18-20分钟 。
八、榴莲豆腐冻
用料:榴莲肉一大块 , 牛奶200克,鱼胶粉8克,糖一小勺
做法:
1、鱼胶粉用少量凉开水隔水加热溶解至完全透明备用 。
2、牛奶小火煮开,加入一小勺白糖调至适合自己口味 。
3、加入鱼胶粉开的溶液,搅拌均匀,放凉至5度左右,榴莲用汤匙搅拌成蓉,倒入牛奶中搅拌均匀 。
4、把混合的榴莲牛奶装入保鲜盒中 , 铺一层保鲜膜,盖上盖子,放冰箱里冷藏 。
5、2个小时即可取出 , 看见奶糊已经凝固成豆腐状 , 可按自己喜好随便切成块 。
九、榴莲杏香枣
用料:糯米粉500克,澄粉100克,猪板油,西杏片,榴莲肉
做法:
1、糯米粉、白糖和烫熟的澄粉混合,加水搅匀后加入猪板油搅匀成糯米面团 。
2、将和好的糯米面团下剂,包入榴莲馅 , 制成生坯 。
3、将生坯蘸上西杏片,入油锅炸至金黄即可 。
榴莲蒸着吃有营养吗
榴莲蒸着吃会损失一些营养素,但还是有营养的 。
将榴莲蒸熟了吃,如果蒸的时间长了 , 里面的部分维生素C会被分解,降低营养 。但是蒸着吃的榴莲也有其独特的风味,而且也会变得更加容易消化了 。
因此喜欢吃蒸榴莲的其实不用太在意营养这个问题,毕竟能补充维生素C的渠道那么多 。


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