决明子菊花茶的功效与作用及禁忌( 二 ) _决明子

3、泡茶。洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。
5、绿豆汤跟菊花茶能否在一起饮用绿豆汤：绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低；
菊花茶：菊花茶可以代水饮用，能消脂降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
【决明子菊花茶的功效与作用及禁忌】需要注意的是最好不要同时饮用，因为他们同属于凉性，饮用过多会对身体不利。

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