颈椎病可以做小燕飞的动作或颈部保健操进行锻炼 。
颈椎病是临床常见的退变性疾?。梅⒂谥欣夏耆巳?nbsp;， 根据致病原因可以分为神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病 ， 椎动脉型颈椎病和交感型颈椎病 。
【颈椎病应该怎么锻炼好】患者可以出现颈肩部疼痛不适伴一侧上肢放射性痛 ， 手臂麻木 ， 或双下肢走路发软，踩棉花感，胸腹部束带感明显等症状 。行颈椎CT核磁共振可以明确诊断，影像学常可发现颈椎曲度变直甚至反弓 。因此可以通过小燕飞或颈部保健操练习，增强颈肌力量，缓解临床症状 。
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