指甲上有竖纹主要的原因就是消化不好、营养不良、缺钙 。不少人的指甲上都会有密或者是疏的鳞状竖纹，这种情况如果是短时间出现并且很快消失，通常是由于用脑过度、太过操劳、睡眠不足 ， 解决的方法就是需要注意规律饮食、合理休息、营养均衡就可以 。
【指甲出现横纹是癌症吗】如果竖纹一直存在，就需要提高警惕，建议患者应该及时的到正规医院进行检查，做到早发现，早诊断，早治疗 。
建议患者平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 平时要加强身体锻炼，提高身体的免疫力 ， 改掉不良的生活习惯和饮食习惯都有一定的帮助 。
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