如何防止脚后跟开裂 _如何

1、如何防止脚后跟开裂【如何防止脚后跟开裂】1、白醋泡脚。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1 。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油。配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
2、鞋子脚后跟松怎么办1、贴后跟贴：最好的办法就是鞋子里贴个后跟贴，后跟贴不仅可以改小鞋的大?。鼓苁沟么┢鹄锤雍鲜? ，而且还可以改善鞋子的舒适度，让鞋子穿起来比较舒服；
2、换小号鞋：小号鞋给脚减少了空间，所以就足以改正鞋不跟脚的问题了，所以在遇到鞋子不跟脚的情况下，可以试试这种方法，很管用；
3、多穿袜子：可以采取多穿双袜子的办法，不仅保暖，而且还非常有效地增加了摩擦，解决了鞋子不跟脚的问题。
3、脚后跟骨刺的治疗方法是什么保守治疗：一般使用口服消炎止痛药物（如芬必得、扶他林等）。这类药物的作用是抑制局部炎症反应，促进组织愈合，缓解疼痛。
手术治疗：当出现脚后跟骨刺的时候严重影响患者生活时，可考虑手术治疗，一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗，因为骨质增生常会再生。所以还是先选择其他的方法比较好。
其他治疗；针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对足跟骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。其实这个方法还是不错的，最起码能够使自己的穴位得高一个很好的改善。

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