车厘子也就是我们常说的樱桃，这种水果受到很多人的喜爱，不过减肥期间人也担心食用车厘子会长胖，下面就一起来看看吧！
减肥可以吃车厘子吗
减肥期间是可以适当的食用车厘子的 。
车厘子是一种热量不高的水果，味道也是酸酸甜甜的 ， 并且车厘子营养丰富 ， 减肥期间如果食用得当反而可以帮助减肥 。
车厘子减肥还是增肥
【减肥可以吃车厘子吗 车厘子减肥还是增肥】车厘子适量食用是有助于减肥的，但是没有不要吃的太多 。
车厘子是一种低热量的水果 ， 而且含有一定的膳食纤维及钾元素，适当食用可以帮助减肥 。虽然车厘子中的膳食纤维能促进肠道的蠕动，有润肠通道的作用 。
车厘子减肥怎么吃
1、车厘子酒
车厘子500克，米酒1000毫升 。车厘子洗净置坛中，加米酒浸泡，密封，每2~3日搅动1次，15-20天即成 。
2、车厘子酱
选个大、味酸甜的车厘子 ， 1000克左右，洗净后分别将每个车厘子切一小口 ， 剥去皮，去核，将果肉和砂糖一起放人锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮 ， 煮至黏稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成 。
3、冷冻车厘子
将樱桃放入容器中，再放入冰箱冷冻室 ， 可在一年四季长时间保存，而使维生素保持得很好 。冬季吃完火锅，来几枚冻车厘子 ， 可以帮助消化、解除油腻 。

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