薄荷茶是一种清新的茶 ， 很多人选择薄荷茶来清新口气，调理肠道 。薄荷茶功效作用很多，很多人会问，薄荷茶能提神吗？薄荷茶能天天喝吗？
薄荷茶能提神吗
能提神 。
薄荷可以防止痉挛 。放松肌肉，减轻肌肉僵硬与疼痛感 。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化 。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用 。
薄荷茶能天天喝吗
不建议长期服用 。
薄荷除了不能够大量服用之外 ， 也最好不要长期服用 。这是因为如果我们长期服用了薄荷，身体就会出现虚冷的情况，具体的症状表现为身体发热 ， 并且出现咳嗽还有大量流汗的症状 。
【薄荷茶能提神吗 薄荷茶能天天喝吗】薄荷茶的副作用
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右 ， 其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等 。对消化道有刺激作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用 。服薄荷脑20毫升可致严重中毒 。中毒常因过量服用所致 。

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