其三：不过有一点需要声明的是：化工合成的谷维素片不宜长期服用 。虽然其化学结构与天然的维生素B族一样，但是缺少了一样植物素 。植物素可以帮助人体吸收并代谢，因此 ， 化工合成的或多或少会有一部分不能分解物质在体内残留 。所以，在服用谷维素片的时候最好服用一段时间，停一段时间 。像这样交替服用，给身体代谢的时间 。
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