【颈椎病是不是就要躺着】颈椎病的患者不一定就要躺着，适当的锻炼和运动是有助于改善颈椎的症状的 。患者可以通过改善生活方式，积极进行锻炼，端正体态姿势 ， 达到缓解临床症状的目的 。同时 ， 由于颈椎病病程较长，常有反复发作，容易影响日常生活和休息，因此，患者应采取积极乐观的态度 ， 消除紧张、恐惧等消极的心理 。
颈椎病患者应积极改变生活方式，增加肩颈的锻炼，注意睡眠姿势 ， 避免高枕或者无枕 。同时，对待疾病应该抱有信心 ， 家属应该提醒患者进行体育锻炼，尤其对于伏案工作的患者，则应该定时提醒 。

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