随着时代的不断变迁，人们也越来越爱美，牙齿虽然隐藏在嘴里，但牙齿的洁白与否，直接关系到一个人微笑起来是否迷人 。那么刷牙前牙膏可以沾水吗？
刷牙前牙膏可以沾水吗
可以 。牙膏沾水后泡沫更丰富，有助于清洁牙齿 。牙膏在嘴里溶解、发泡 ， 都需要水 。所以放心沾水吧！
什么牙膏刷牙效果好
含氟的 。含氟牙膏能有效预防龋齿 ， 而且使用含氟牙膏刷牙并不会过量摄入氟 。根据美国儿童牙科学会（AAPD）最新指南 ， 只要孩子开始萌出第一颗牙，就可以使用含氟牙膏 。
漱口水可以代替刷牙吗
【刷牙前牙膏可以沾水吗 什么牙膏刷牙效果好】不能 。漱口水可以冲走部分食物残渣，并产生一定的抗菌作用，改善口气问题 。但漱口水不能有效去除牙菌斑，也无法抑制牙周致病菌生长 。哪怕天天用漱口水，必须要天天刷牙 。

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