来月经经常头晕可能是由于月经期体内激素水平变化引起的，还可能是经期紧张，过度劳累，睡眠不足导致的；再有的女性月经量较多 ， 气血虚引起的头晕；也有的女性存在脑供血不足，高血压等也会出现头晕 。
【来月经经常头晕是什么原因】建议到医院就诊检查，对症治疗 。同时经期应放松心情，注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动；不吃辛辣刺激性食物，避免和咖啡、酒精、浓茶等刺激性饮品，以防加重头晕的症状 。多吃一些新鲜水果蔬菜，可以多吃一些补血的食物，如猪肝、动物血、红枣等 。
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