苦瓜很多人都喜欢吃，清爽可口 ， 非常适合夏天，那么苦瓜有什么饮食禁忌吗？苦瓜和黄瓜能一起吃吗？苦瓜和黄瓜一起吃会怎么样，有副作用吗？
苦瓜和黄瓜能一起吃吗
两种蔬菜一起吃没有什么不良反应的 。
苦瓜和黄瓜都有一定的清热泻火，滋阴的作用 。脾胃虚寒的患者不要吃 。苦瓜与黄瓜都属于凉性的，苦瓜里含有苦瓜素有减肥的作用，而黄瓜中含有丰富维生素，可以补充减肥丢失的营养 。
苦瓜和黄瓜一起吃好吗
1、黄瓜中含有的细纤维素 ， 可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢 。
【苦瓜和黄瓜能一起吃吗 苦瓜和黄瓜一起吃好吗】2、新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生
黄瓜食用禁忌
1、不宜生食不洁黄瓜 。
2、不宜加碱或高热煮后食用 。
3、不宜弃汁制馅食用 。
4、不宜多食偏食 。
5、不宜和辣椒、菠菜同食 。
6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食 。

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