喝醉酒了应该怎么办醉酒怎么办?什么办法能解决( 二 )

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研究指出，酒精之所以会使人患上癌症，是因为酒精可以破坏DNA，长期的过度饮酒会引发人体DNA突变，从而使人诱发癌症。
所以建议大家尽量不要喝酒，更不要喝醉酒。
三、这2种真正有效的解酒方法，推荐给你！很多人都听说过喝浓茶、喝蜂蜜水、喝牛奶解酒的说法，其实这些说法并不可信，这些饮品也没有解酒的功效。酒精进入人体会刺激大脑，使人兴奋，而浓茶中的茶碱和咖啡因也有同样的作用，用浓茶解酒，反而会让人更兴奋，增加对大脑的刺激。蜂蜜水和牛奶可以保护胃黏膜，舒缓醉酒后胃部的不适，但却无法解酒。

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以下两种办法，真正能够起到解酒的效果，建议可以尝试一下。
1、多喝水
在我们喝醉之后，大量的酒精囤积在人体内，只要酒精不全部分解代谢出去，酒精的作用就会一直存在。所以只要加快酒精的代谢，让酒精排出体外，在一定程度上就能起到一部分解酒的效果。因此要多喝水。

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这样一方面可以稀释酒精的浓度，另一方面可以加快酒精的代谢，帮助人体将酒精排出体外。水喝多了之后，泌尿液也会增多，排出的酒精自然也就多一些。虽然这种办法解酒的作用比较有限，但是确实有效。
2、多吃水果
【喝醉酒了应该怎么办醉酒怎么办?什么办法能解决】当我们大量摄入酒精后，可能会引发人体脱水。这个时候建议可以多吃一些糖分高的水果解酒。水果中含有的葡萄糖和果糖，有利于排尿，促进酒精代谢，可以起到一定的醒酒效果。比如葡萄、柚子等。

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葡萄当中含有大量的酒石酸，可以有效降低人体内的乙醇浓度，也有一定的解酒作用。
柚子当中含有丰富的黄酮，这种物质可以与酒精产生反应，能有效减少酒精在人体内产生的氧化反应。同时，柚子也可以消除人饮酒后的酒气。
四、怎样喝酒可以减少喝酒对身体的危害？1、不要空腹喝酒
空腹喝酒的时候，胃部没有食物可以消化，酒精会直接刺激胃壁，损伤胃黏膜。此时身体对于酒精吸收的速度也比较快，也就更容易对人体造成损伤。所以在喝酒的时候尽量不要空腹，可以吃些下酒菜，缓冲一下。

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2、减慢喝酒的速度
大口喝酒虽然看着很豪爽，但是对人体的伤害也更大。当我们在短时间内大量饮酒时，肝脏来不及反应，无法全部代谢分解，就会给肝脏增加负担，对肝脏的损伤也更大。这样喝酒也更容易出现酒精中毒的情况。
所以正确的喝酒方式是，少量饮酒慢慢喝，给人体的消化代谢系统留出充足的时间分解酒精。这样也能减少酒精对肝脏、胃部的伤害，也不容易醉。
3、温酒后再喝
在温酒过程中，酒精中的醛、甲醇等物质会随着温度更高挥发掉一部分，乙醇在这个过程中也会蒸发掉一些，这时候就能够使酒精的浓度降低。酒精浓度越低，对肝脏的损伤也就越小，这样可以减少酒精对肝脏的损伤。

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五、温馨提醒：适量喝酒也会对人体造成伤害很多人以为适度饮酒就不会对人体造成伤害，其实不然，适度饮酒其实也不可取。

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