●宝宝的腹肌软弱，他们通常会在排便时用力，脸涨得通红 。如果在用力后几分钟之内排出了软便，一般不用担心是便秘 。
2.异常的排便
●便秘的宝宝典型的表现是大便硬或呈小粒状 。
●宝宝的排便次数比原来减少 。如果正常时每天3～4次，现在1～2天排便一次就可能是排便减少 。
●宝宝排便时可能弓起背，夹紧臀部，并且哭闹 。
如何预防小儿便秘
1良好的饮食习惯：饮食要多样化 ， 食物不能过于精细 。教育孩子不偏食，鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品；
2良好的排便习惯：引导孩子养成定时排便的习惯 ， 让孩子知道正常排便有益健康的道理；
3良好的生活习惯：营造轻松愉快的生活氛围，避免持续高压的状态 。尤其是学龄儿童，学习紧张、睡眠不足均可引起便秘；
4健康的喂养方式：提倡母乳喂养 。只能牛奶喂养的婴幼儿，可通过添加米汤、果汁、菜汤等补充足够的水分润肠通便；
5避免盲目补充钙质：合理膳食是最佳的补钙方式 。避免长期服用能引起便秘的药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等；
6勿滥用泻药：治疗小儿便秘提倡饮食调理为主 ， 使用药物应在医师指导下进行，滥用泻药会造成儿童肠道功能紊乱
7去除病因：若宝宝有顽固性便秘，请及时到医院检查 ， 确定病因，排除器质性疾病或食物过敏等问题，对症解决 。
宝宝便秘按摩手法图解
【临床表现】大便秘结，排便费力，几日一行 ， 重者肛裂出血或脱肛 。
【治则】健脾行气，清泄里热 。
【怎样解决宝宝便秘 宝宝便秘按摩手法图解】【治法】选择一：清补脾10分钟，清大肠15分钟 ， 运水入土10分钟，平肝5分钟；选择二：独揉神阙（即肚脐）10~15分钟很有效 。
【对症加减】1.略带热象者：推天河水5分钟；2.腹胀加推大四横纹10分钟 。

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