怎样解决宝宝便秘宝宝便秘按摩手法图解 _经验常识

便秘是各个年龄段孩子常见的问题，大多数情况都是由于饮食原因导致的，不到5%是医学原因导致的，那么要怎样解决宝宝便秘呢？
在家怎样解决宝宝便秘
开始添加辅食的宝宝可能会出现便秘，4个月以上的宝宝如果遇到排便问题，可以尝试下面的家庭治疗方法。
1.喂果汁
如果宝宝超过4个月大了，可以尝试用果汁来治疗便秘，特别是西梅汁、苹果汁或者梨子汁。4～8个月大的宝宝每天总共可以喝60～120mL100%的纯果汁。8～12个月大的婴儿每天最多喝180mL果汁。
2.吃高纤维食物
如果宝宝已经开始吃辅食了，用大麦的婴儿米粉取代大米米粉。还可以给宝宝吃高纤维的水果和蔬菜，例如梨子、苹果、草莓、木瓜、西梅、牛油果、西红柿、芒果、豆类、红薯、扁豆、土豆、玉米、豌豆、西兰花、包菜、菠菜、花菜、胡萝卜等。可以将果汁和米粉或者果泥、菜泥混合。
3.如厕训练
对于已经能自己上厕所的孩子，可以鼓励孩子在餐后30 分钟之内坐马桶，例如每天 2～3 次，每次 5～10 分钟，如此每天坚持。只要孩子愿意坐在马桶上，就可以得到奖赏，并不一定要排便。
4.慎重补铁
铁剂含铁量更高，有时候可能会导致便秘。正在补充铁剂的宝宝有时候需要改变膳食或某些治疗方式，确保不会出现便秘。
婴儿含铁配方奶并不会导致或者加重便秘，因为其中的铁含量非常少。因此，不建议转换为低铁配方奶，这对便秘治疗没有帮助。
5.使用肛门栓剂
如果大便太硬阻塞直肠，可以偶尔用一下开塞露或者用润滑后的肛门用体温计塞肛。但是这不能频繁使用，因为可能会让宝宝耐受，另外开塞露可能会刺激肛门或直肠黏膜。如果要使用，最好也能咨询儿科医生意见。
宝宝便秘如何治疗
1.基础治疗包括合理饮食和排便习惯训练。
2.药物治疗可选择乳果糖、聚乙二醇等，副作用较小且耐受性好。
3.对于粪便嵌塞者，可选用开塞露或氯化钠温水溶液灌肠。
注意：小儿便秘的药物治疗必须在医师指导下进行。
宝宝便秘什么情况去医院
如果宝宝小于4个月，或者有严重的腹痛或者直肠疼痛，或者遇到以下情况，都需要尽快就诊。
●家庭便秘治疗后24小时之内没有排便；
●4个月以内的宝宝超过正常排便周期24小时没有排便，例如一个宝宝通常2天排便1次，有3天未排便；
●4个月以内的宝宝排出硬大便，而不是软或稀大便；
●尿布上有血；
●你对于宝宝的排便习惯有任何问题或者担心。
宝宝便秘的原因
1.饮食原因
●饮食缺乏果蔬：儿童偏食，饮食中往往偏重高糖、高脂等食物，缺乏富含纤维素的果蔬，肠胃蠕动性弱。
●牛奶喂养：牛奶喂养的小儿因为牛乳中蛋白含量高、钙磷比例不当易导致大便干结
●肥胖：有肥胖症家族史的儿童易出现超重或肥胖，在缺乏运动的基础上则更易发生便秘。
2.疾病原因
先天性巨结肠、肛门异常、营养吸收障碍、脊柱异常、药物作用等都可能引起儿童便秘。
宝宝怎样才算是便秘
1.正常的排便
●出生后的第一周，宝宝每天大约排4次软便或水样的大便，母乳喂养的宝宝通常比配方奶喂养的大便次数多。
●出生后头3个月，母乳喂养的宝宝每天大约有3次软便。有的宝宝每次喂奶后都会排便，而有的宝宝1周只有1次大便。母乳喂养的宝宝很少会出现便秘。
●多数配方奶喂养的宝宝每天2～3次大便，大便次数和配方奶的种类有关。有些豆奶配方奶和牛奶配方奶生成大便更硬，而水解牛奶蛋白配方奶生成的大便更软。

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怎样解决宝宝便秘 宝宝便秘按摩手法图解

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