菠萝放一天了还能吃吗 菠萝切开能放多久( 二 )


4、不能多吃
菠萝中含有一定的酸性成分及致敏成分,过多食用容易出现胃酸、胃疼、牙齿变酸、舌头发麻、发涩等不适症状 。一般建议,一天食用200克菠萝就可以了 。
5、不宜空腹食用
【菠萝放一天了还能吃吗 菠萝切开能放多久】菠萝中含有多种有机酸性成分,食用过后易刺激胃酸的分泌,而空腹时本身肠胃中的胃酸就极为活跃,若此时食用菠萝,胃酸大量分泌在肠胃中,很容易导致腹痛、胃痛等肠胃不适症状 。


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