有的人早上照镜子时发现脸有些肿，看起来很憔悴，而且一时半回的还消不下去，脸经常肿是怎么回事呢？下面一起来看看吧 。
脸经常浮肿是什么原因
1、血液循环不畅
血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内 ， 甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象 。不过这种水肿情况在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退 。
2、营养不均
喜欢吃咸辣口味的食物，平时饮食品种单一 ， 食物摄取营养不均衡，长期出现面部及下肢浮肿 。饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿 。
【脸经常浮肿是什么原因 脸部浮肿怎么办】3、经前期内分泌引起
在生理周期月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，此症状在经期过后就会有所好转 。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关 ， 属正常生理现象 。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状可逐渐消退 。
4、某些疾病的信号
脸部浮肿的原因还在于浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号 。当然 ， 有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应 。
脸部浮肿如何消肿
1、按摩颌关节
做法：饭前可以先按摩一下下颌关节，张开手、大拇指与食指并拢，中指、无名指与小拇指并拢，中指与食指之间的空位卡在耳朵下 ， 一边张开口一边向上轻擦两腮，然后闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌 ， 来回做10次 。
原理：按摩可以打通脸部经络，令血流顺畅 ， 让毒素排出，对消除脸部浮肿很有帮助 。
2、喝黑咖啡
做法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡 ， 约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失 。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳 。
3、水煮蛋消肿
做法：如果脸部因为受到外伤出现了脸肿的话，可以利用水煮蛋来帮助快速消肿 。脸部瘀伤通过鸡蛋的温度能够加速局部的血液循环，帮助化瘀消肿 。
做法：将鸡蛋煮熟之后去壳，直接用去壳的鸡蛋接触脸肿的位置 。要注意避免烫伤 。

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