当太阳穴出现疼痛的情况一定要加以重视，使用正确的方法积极解决 ， 不要让问题变得越来越严重 ， 那么太阳穴痛是什么引起的？下面一起来看看吧 。
太阳穴疼是怎么回事
1、睡眠质量差
太阳穴痛可能是睡眠质量不好造成的，这是比较常见的一种原因，生活中压力过大，精神过于紧张也会导致太阳穴疼的症状出现 。
2、精神因素
太阳穴疼也有可能是精神因素引起的，工作紧张，学习紧张或者受到一些劣性神经刺激，时间长了以后大脑会变得非常疲劳，情绪也会大起大落 。
3、饮食因素
也有可能是饮食因素造成的，饮食方法不正确 ， 每天吃饭很晚或者总是处在饥饿的状态，喝酒太多，吃了太多冰凉的食物，就会对血管造成刺激而引起疼痛症状出现 。
4、血管疾病
太阳穴疼也有可能是血管病变导致的，像高血压，脑病，脑血栓，脑出血 ， 蛛网膜下隙出血，脑血管畸形等也会导致这种情况出现 ， 药物中毒，毒物中毒也会导致太阳穴疼，像药物中毒，一氧化碳中毒 ， 酒精中毒等等 。
吃东西太阳穴疼怎么回事
吃东西的时候出现太阳穴疼就有可能是大脑过于疲劳造成的，会让血液循环速度变得比较慢，大脑里面的能量消耗速度变快，营养物质没有办法很好的吸收利用，那么就会导致这种不良的症状出现 。
太阳穴疼怎么办
1、热敷
想要缓解太阳穴疼就可以用热毛巾热敷的方法解决，对于神经性疼痛有着很好的缓解作用 ， 还可以用冷敷的方法 ， 如果疼痛的症状比较厉害 ， 那么就可以用凉毛巾或者冰袋敷在额头地方，能够起到的作用也是比较明显的 。
2、按揉太阳穴
想要解决太阳穴疼的症状还可以按揉一下太阳穴部位，用食指或者大拇指按揉 ， 先轻后重，从太阳穴一直推到风池穴，然后再拿捏风池穴几次，拿捏肩井穴几次，这样不舒服的症状就能得到有效缓解 。
3、针灸治疗
想要解决太阳穴疼还可以采用针灸治疗方法，见效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用银针进行针灸，一定要找专业医生进行 ， 避免意外情况出现 。
4、按揉耳轮
【太阳穴痛是什么引起的 太阳穴痛怎么办】出现太阳穴疼的症状还可以按揉一下两边的耳轮，需要按揉18次左右，然后把两个手的鱼际处掩住耳道，手指需要放在后脑部位，然后轻轻的进行按压轻弹，可以听到咚咚的响声，大概需要弹20次左右，也可以起到比较不错的缓解效果 。

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