菊花脑为菊科菊属草本野菊花的近缘植物，有小叶菊花脑和大叶菊花脑两种 ， 以大叶者品质为佳 。
孕妇能吃菊花脑吗
孕妇是可以吃菊花脑菜的，如果怀孕期间火气比较大的话，吃点菊花脑菜是再好不过的了，只是菊花脑吃多了可能会有其他不良的反应 ， 所以孕妇吃的话还是最好适量吃 。
菊花脑吃的话有败火等功效 ， 但寒性的蔬菜吃太多对身体也是不太好的，特别是孕妇，所以吃的时候还是要适量小心噢 。
菊花脑是寒性的吗
菊花脑是寒性的植物，是菊科类的植物 。菊花脑的味道也是略苦，在夏天是有下火防暑的功效的 。
菊花脑怎么吃
一、清炒菊花脑
【孕妇能吃菊花脑吗 菊花脑是寒性的吗】先把菊花脑的菊叶择下来，然后洗干净备用 。再剥点蒜 ， 切成蒜片备用 。这时候就可以起锅烧油了 ， 油热了之后把蒜片放进去爆香，炒香了之后放菊花脑进来一起翻炒，炒熟了之后放盐、鸡精、生抽调味 ， 拌匀之后就可以出锅了 ， 做法非常简单 。
菊花脑怎么吃菊花脑是寒性的吗孕妇可以吃菊花脑菜吗
二、菊花脑蛋汤
把菊花脑择好洗干净 ， 沥干水分备用 。然后在碗里打几个鸡蛋，可以放一点点盐然后朝着同一个方向搅拌均匀，搅匀之后就可以烧水，水开了之后把打好的鸡蛋倒进来 ， 在水里用筷子搅开搅成蛋液，然后把备好的菊花脑放进来一起煮 。快煮熟之后放一点盐、鸡精调味，搅匀之后就可以出锅装到碗里，口味重点的朋友可以最后撒点胡椒粉在汤上面 。
三、菊花脑盖糊米饭
把菊花脑择好洗干净，再洗点香菇 ， 都洗好之后，把这些尽量都切成?。?然后剥个水煮蛋，切成片 。再泡点米粉 。食材都准备好之后就可以起锅了 ， 油烧到七成热之后把香菇丁下下去翻炒 ， 然后再把菊花脑放进来一起炒，炒个两分钟左右倒水煮 。
等水开了之后就把泡好的米粉下进去，然后尽量搅拌菊花脑和米粉，转成小火慢慢煮 ， 边煮边搅拌，最后再放盐、生抽、麻油调味，搅成菊花脑糊之后盛出来 。然后把蛋片和剩饭用水蒸热 ， 热了之后把刚刚盛出来的菊花脑糊盖到米饭上，就做好了 。
菊花脑怎么吃菊花脑是寒性的吗孕妇可以吃菊花脑菜吗

• 油桃里面发黑能吃吗 油桃是硬的还是软的
• 黄精哪些人不能吃 黄精的副作用和禁忌
• 银耳保质期多久 干银耳过期了还能吃吗
• 青果孕妇可以吃吗 孕妇吃青果会怎样
• 银耳根能吃吗 如何挑选银耳
• 油桃能放多久 孕妇能吃油桃么
• 肾炎不能吃什么 七类食物要忌口
• 西梅软了还能吃吗 西梅怎样保存不会坏
• 菠萝放一天了还能吃吗 菠萝切开能放多久
• 金针菇放冰箱一个星期还能吃吗 金针菇在冰箱中怎么保存