天冷了，早上越来越不想离开温暖的被窝了，怎么办？
没事儿，动点小脑筋，事先做点小准备，起床后20分钟搞定一大桌，每天多睡半小时！
晒晒我家的早餐，鸡蛋煎饺子、馒头夹肉饼子、西兰花、山药小米黄豆浆、红薯、苹果，有肉有菜又有蛋，碳水蛋白维生素都齐全，好吃绝绝子，简单绝绝子！
看完我做早餐的全过程，网友：没想到早餐还能这么做，聪明的女人果然不一样！

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饺子是我前几天抽空包的，放冰箱冷冻着，随吃随拿，非常方便！
平时我家饺子煮着吃比较多，天冷了，换个吃法。
加个鸡蛋，煎一煎，香喷喷，脆底薄皮大肉馅，闻一闻就让人口水直流！
煎上满满一大锅，大约15分钟。


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记得用不粘锅煎，这样连饺子和蛋皮一起滑出来，不影响形状，摆盘特别漂亮！当然，吃的时候还是一个个扒下来吃的，哈哈！
煎过的饺子，皮色玉莹莹的，底下还带着金黄色的蛋皮，太香了！
这么诱人的香气，丝丝飘过来，哪个孩子会不喜欢？谁还会睡懒觉？


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咬一口，上软下脆内鲜美，好吃到停不下来！
我这个是萝卜鲜肉饺哦，味道特别鲜美。冬吃萝卜夏吃姜，秋天的萝卜赛人参啊，现在吃萝卜营养很好哦！
其实，包个饺子也挺快的。买点饺子皮，用绞肉机打肉馅，我是晚自习下课回家后才包的，大约晚上10点多开始，到11点也包完了。


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馒头，是我前两天蒸好的。
这个馒头外面可买不到，是蔓越莓小米面馒头哦，一个非常好吃的粗粮馒头。
直接吃，或掰开后中间夹菜，都可以。


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用它来夹肉饼子，妥妥的馒头汉堡，怎么样？
这一口，是不是很满足？
馒头是提前蒸好的，肉饼子是头天晚餐剩余的，早上煎饺子时一起加热的，两个都不费时间。


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水煮西兰花，不用炒，滴几滴酱油，很清淡，却鲜美！


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红薯是和馒头一起蒸的，甜甜的粗粮，满足口腹，还清理肠胃，也不用花额外的时间去做。


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豆浆，自从入手了一个可以预约的轻音破壁机，杂七杂八一堆食材，天天预约一大壶，起床立即能喝，超级省事儿！
平时我和老公一人一杯，儿子回家就三人一人一杯，哈哈，能大能小的破壁机，家里也是刚需啊！


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有人肯定不相信，起床后20分钟怎么够呢？
不要急，现在听我慢慢告诉你，其实除去洗脸刷牙的话，十几分钟就够了！
首先，聪明女人的早餐，都不是起床后才做的，在晚上睡觉前就已经开始了！
我打800毫升豆浆，配料大约40克豆料包，再加一杯20克左右的米，有时候大米，有时候小米或黑米之类的。
我是懒人，直接买了现成的豆料包，里面很多种，天天不重样。我看了下配料表，今天的豆料包里有黄豆、燕麦米、糯米、薏仁、杏仁、山药、百合等。