地暖,是老人在冬季最佳的养生方式


地暖,是老人在冬季最佳的养生方式


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地暖,是老人在冬季最佳的养生方式


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年少不懂父母恩 , 读懂已是中年人 。 当我们成家立业 , 有了自己的孩子的时候 , 才真正的理解了父母养育我们长大的不易 。 而随着我们逐渐担负起一个中年人的责任 , 才猛然发现父母已经在悄无声息的老去 。 随着年龄的增加 , 父母身体各项功能的衰退导致身体抵抗力下降 , 容易受到一些疾病的侵袭 , 尤其是在寒冷的冬季 。 而在我国传统文化中 , 一般认为冬季要注意养生保健 , 提高机体抵抗力 。

如果你没有时间陪父母锻炼 , 也没有做滋补美食的手艺 , 那不如为父母提供一种更加简单的养生方式——地暖 。
地暖是地板辐射采暖的简称 , 是以整个地面为散热器 , 通过地板辐射层中的热媒 , 均匀加热整个地面 , 达到舒适采暖目的 。 身体温暖了 , 自然不易受到疾病的侵扰 。 地暖不仅能缓解寒冷潮湿 , 还能对老人健康起到一定的守护作用:

1、舒适健康
中医认为“热从头生 , 寒从足入” 。 但是空调、暖风机等供暖方式是由上而下的 , 如果房间的顶部大约有30℃ , 而人体所处的位置尤其是脚部仅有15℃甚至更低 。 在这样的房间呆的时间久了会感觉脚冷腿凉 , 腿脚受凉会增加寒腿病、关节炎的患病可能 。 而地暖这种辐射采暖方式 , 可以让室温由下而上随着高度的增加温度逐步下降 , 热量从脚底传上来温暖整个身体 , 给人以“足热头寒”的感觉 , 充分体现了中医里面所提倡的“温足而顶凉”理念 。

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2、干净卫生
与空调、暖气等通过强制对流循环热风供暖相比 , 空气中灰尘流动要小的多 , 减少了空气中有害病菌的蔓延 , 室内环境更加卫生清洁 。 这一点对于患有支气管炎、呼吸道感染和过敏性症候群的老人来说尤为重要 。
3、温润柔和
采用地暖取暖 , 空气对流减弱 , 水分散失较少 , 克服了传统散热器供暖方式造成的室内燥热、口干舌燥等不适 。
4、安静无声
相比于空调、暖气片、电暖风等取暖方式 , 地暖因为埋在地下 , 因此在运行的时候几乎不会传出噪音 , 可以保证老人有一个安静的生活环境 。

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