人的一生 ， 挫折总是难免的 ， 有时候是接钟而来 ， 甚至类类失败 ， 类类挫折 。
面对挫折我们又该怎么办 。颓废 ， 消沉 ， 破罐破摔 ， 显然这是不行的 。这样会把自己引入绝境 。
诚然 ， 经历挫折失败的人们心里总是难过痛苦 ， 在这种挫折的情绪面前 ， 我们应该吸取教训 ， 找出挫折失败的原因 ， 是主观原因还是客观原因 。主观原因我们改变自身的毛病和欠缺 ， 选择切实可行的方法和策略加以改变 ， 是客观原因 ， 我们要选择天时地利人和来实施行动 。另外 ， 在挫折时 ， 为了消抵难受痛苦的情绪 ， 我们可以选择自由写作的方式记笔记 ， 记日记 ， 记随想 ， 真情实意地写出自己的感情 。自己跟自己谈心 。挫折时写出的文章 ， 诗词都富有真情 ， 往往写出来的东西都是佳品 。很多佳作绝品都是作家经历挫折失败后写成的 。
【如何应对挫折 应对挫折的方法有哪些】所以我们在经历挫折失败后 ， 不要沉缅于自责痛苦消极颓废中去 ， 要以积极的心态面对挫折 ， 要善于总结经验教训 ， 检讨自己的行为和工作方法 ， 提出改进的方式方法 ， 向优秀的人学习 ， 谦虚 ， 谨慎 ， 不骄 ， 不躁 。克服困难 ， 脚踏实地 ， 一步一个脚印 ， 稳步前行 ， 取得效果 ， 最终取得成功和胜利 。
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