随着现在生活的变好，大鱼大肉的食用容易令你血脂变高的，不过茶有防血脂高的功效，但你知道什么花茶疗效最好呢？一起看下吧！
菊花绿茶饮
杭菊花、绿茶 ， 开水冲泡 。菊花清肝明目 ， 茶叶有增强血管弹性 ， 减低胆固醇的功效 ， 长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果 。对一些多热量多脂肪的食物要格外当心 。
山楂荷叶饮
山楂、荷叶，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用 。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜 。
枸杞菊花饮
枸杞、菊花 ， 沸水冲泡，每日代茶饮用 。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作 用，可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用 。脾胃虚弱者应注意 ， 在制作时放上几枚大枣 ， 加强健脾作用 。
决明子
为豆科植物决明的成熟种子 。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效 。10克，开水冲泡 ， 加盖片刻代茶随时饮用 。
菊花茶
【喝花茶能降血脂吗 推荐五款疗效茶品】菊花，为菊科植物菊的头状花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效 。开水冲泡 ， 加盖片刻代茶随时饮用 。

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