颈椎病患者长时间卧床休息，不利于疾病的治疗 。
【颈椎病总躺着好不好】颈椎病主要是由于颈椎的慢性积累性劳损和退行性改变所导致 。绝大多数颈椎病患者存在有不良的生活习惯和工作习惯 ， 如长时间低头伏案工作、学习、看电脑、看手机等不良姿势 。
所以在颈椎病的治疗当中，首先要进行生活管理，改变生活当中不良的生活方式和工作方式 。多做颈椎操，颈项部肌肉功能锻炼，可以行游泳，打羽毛球，跳绳 ， 打太极拳，多做肩部肌肉后伸运动，都对颈椎病的康复有好处 。
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