7、艾灸法
可以直接用艾灸，也可以用隔姜或其他药物灸，每次20~30分钟，每天一次，可在临睡前进行 。
8、贴敷法
如果是穴位贴敷的话就要买些中药 ， 打成细粉，然后用鸡蛋清调成糊状 ， 每天睡觉前贴戴在穴位上，外用纱布包裹或胶布固定 。两侧的穴位交替使用 。常用的药物有桃仁、杏仁、栀子、胡椒、吴茱萸等 。
9、器具法
可以用脚心蹬搓床头或其他器械，起到对足底涌泉穴的刺激作用 。
10、意念法
取站立位 ， 全身放松去除杂念 。双目微闭 ， 舌抵上领 ， 将意念放于足心涌泉处，每次30分钟左右，可根据自身情况调整时间长短 。这其实是气功锻炼的一种方法，每天进行一次，对体弱多病者尤为适合 。
备注：上述10种按摩方法来源于《黄帝内经》 。
按摩涌泉的副作用
正确按摩涌泉并不副作用 。
经常按摩涌泉有泄热宁神，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用，可用于神志、五官、胸肺、前阴等疾患：如尸厥、癫狂、病症、善恐、善忘、小儿惊风、头痛目眩、舌干、咽喉肿痛、鼻衄、瘖不能言、咳嗽短气、肺痨、泄泻、二便不利、疝气、阳痿、经闭、难产、不孕、水肿，足心热等症的治疗 。
【坚持一年按摩涌泉 按摩涌泉的副作用】但若是在女性经期、饭后、疾病发作期、足部有伤期间等是不宜按摩的，此时按摩可能给患者造成病情加重的副作用 。

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