一定有很多人听说过荠菜，但是没有吃过 。荠菜是生在在大自然中的一种野菜，纯天然绿色食品，适合吃 。西红柿我们经常吃，有时但蔬菜炒着吃 ， 有时但水果，直接生吃 。那荠菜可以和西红柿一起吃吗？下面一起来看看吧
荠菜能和西红柿一起吃吗
可以 。
这两个食物的属性比较符合，可以一起食用 。可以满足对人体的需求，对我们的身体是非常有好处的 。
荠菜和西红柿一起吃有什么
1、减缓色斑延缓衰老
西红柿可以补充身体所需的番茄红素，可以加强身体的免疫能力，番茄红素可以减缓衰老的时间，减少生病的几率 。番茄红可以减少黄斑的减少、色斑附着 。
2、促进胃肠蠕动
荠菜含有粗纤维，对身体内的肠胃有很大的疗效，可以保护肠胃不受侵害 。
3、缓解夜盲症
荠菜含有丰富的营养物质，丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，可以保护眼睛 。
4、抗凝血
荠菜含有的营养物质可以有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间 。
5、降血压
荠菜含有丰富的营养物质，可以对血压有功效，可以降低血压的作用 。
荠菜和西红柿的搭配食谱
荠菜西红柿鸡蛋汤
做法：
1、荠菜洗净去根，鸡蛋打入碗中，搅均备用，香菜切沫 。
2、锅中放入清水250克左右，放入切好的西红柿片 ， 加盐、鸡粉、胡椒粉，大火烧开，煮1分钟左 。
3、然后用10克水淀粉勾成薄芡 。撒上鸡蛋液，烧开关火 。
4、取一只干净的碗，把做好的汤盛入碗中，淋上香油，撒香菜沫即可 。
【荠菜能和西红柿一起吃吗 荠菜和西红柿一起吃有什么好处】功效：暖肝、健胃、消食积、润燥、增强免疫力、护眼明目、健胃、透疹、增强免疫力 。

• 桃子和西瓜一起吃有毒吗 桃子不能和什么一起吃
• 新鲜竹笋能多吃吗 竹笋吃了有什么好处
• 香蕉能和蜂蜜一起吃吗 香蕉和蜂蜜一起吃有什么功效
• 神堂的位置和作用 神堂的准确位置图片
• 梨能和山竹一起吃吗 梨子有什么食用禁忌
• 电信诈骗两万元能判多少年 诈骗两万元能判多少年
• 卧铺怎样能买到下铺 怎么买到卧铺下铺
• 圣女果和山竹相克吗 圣女果有什么作用
• 乳胶被为什么怕晒 乳胶被能晒吗
• 荠菜和白菜能一起吃吗 荠菜和白菜一起吃有什么好处