早春可以多吃这个菜，淡，赶走大肚子，让自己看起来更年轻！
是生活中常见的植物，它的种子可以用来供人食用或煎油。自古以来就被称为能长寿不老的高档食品。芝麻的茎、叶、荚、花可以入药。而且芝麻叶也有很高的利用价值。晒干的芝麻叶可以作为的中药材，放在杯子里，用开水冲泡，然后代替茶使用。能清热解暑，还能尽快缓解人的头晕恶心。

现在人们用芝麻叶代替我们吃的蔬菜，说明它们的营养价值很高。它富含维生素E，可以防止脂质过氧化物对的伤害，还含有大量的脂肪和蛋白质，以及碳水化合物、卵磷脂、钙、铁、镁等营养物质，可以抵消或中和细胞中有害自由基的积累，使皮肤白皙湿润，预防各种皮肤炎症。
芝麻叶中的植物纤维可以促进肠胃的蠕动能力，帮助吸收和排出肠胃中的油脂，还具有一定的护发、乌发和滋养头皮的作用，还可以滋补肝肾。女性经常吃芝麻叶，对改善发质有很大帮助。而且芝麻叶还有养血的功效，可以治疗皮肤干燥粗糙，使皮肤细腻、光滑、红润。这对健康和美容都有好处。

【在早春，你可以多吃点这道菜。细纹轻，大肚子更年轻！】所以早春可以多吃芝麻叶，细纹淡，赶走大肚子，让自己看起来更年轻！