苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效，腹泻期间可以给孩子做苹果膳食疗 。
拉肚子可以生吃苹果吗
拉肚子可以吃苹果 。
可以吃 。苹果味甘、微酸，性凉 ， 归脾、肺经，具有生津止渴 ， 清热除烦 ， 润肺开胃，益脾止泻的功效 。虽然是寒性食物，但是含有鞣酸、有机碱等具有收敛作用的物质 ， 因此，拉肚子的时候吃苹果是可以的 。
拉肚子怎么吃苹果
蒸熟后吃 。熟苹果止泻，生苹果通便 。因为苹果是生冷的水果，直接吃伤脾胃，反而容易加重腹泻，煮熟后吃才有收敛止泻的作用 。
做法：取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟 ， 待温后食用 ， 每日2～3次，每次30克左右即可 。煮熟后苹果不要加糖，否则没有止泻效果 。
拉肚子吃什么好
首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚 ， 非常养人 。不喜欢的话 ， 吃白粥也行，流质的比较养胃 。
喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果 。
多吃豆腐、豆浆 。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻 。
【拉肚子可以生吃苹果吗 拉肚子怎么吃苹果】建议可以用面条，面包来代替主食 ， 下一些青菜 ， 清淡饮食，面食营养也丰富 。可以缓和胃酸并且容易消化 。

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