＞＞（2）多走走路、练练瑜伽，锻炼腰腹部、腿部力量，减去腹部的脂肪，减少妇科疾病、心血管疾病的发生 。
3. 体检有重中之重
除了常规体检外，40岁以上的女性：
＞＞（1）每年做一次乳房检查，可采用钼靶X光和超声相结合的方式；
＞＞（2）每年做一次TCT检查（或宫颈涂片） 。⑤
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本文参考资料：①2012-04-30健康时报网《易中天：女人当家更踏实》、②2015-03-10搜狐《把健康握在自己手心》（范志红）、③2013-07-15健康时报网《家庭控糖靠女人》、④2017-09-03健康时报网《健不健康靠伴侣！原来另一半对健康这么重要》、⑤2012-07-19健康时报网《中年女性筑好健康防火墙》
【风水的乳是怎样的 家里风水对应乳腺】值班主任：杨小明本期编辑：王真

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