羊肉中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等物质 ， 有较高的营养价值，是生活中常见的一种肉类 ， 而海参营养丰富，含有大量的蛋白质、矿物质等，是滋补养身佳品，那么海参和羊肉能一起吃吗？
海参和羊肉能一起吃吗
能一起吃 。
羊肉中富含蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质，不仅肉质细腻，而且味道鲜美，而海参是高蛋白、低脂肪的营养食品，含有多种氨基酸及海参皂苷、酸性粘多糖等活性成分，两者虽营养丰富 ， 但不适宜同食，因为羊肉和海参都是温性食物，并且有较强的滋补功效，一起食用可能会加重体内燥热之气，从而引发身体不适 。
海参适合和什么一起吃
海参焖鹅掌
原料
海参、鹅掌、葫芦卜、冰糖、生抽、老抽、蚝油、生粉、盐 。
做法
1、鹅掌洗净，斩件后焯水待用；
2、锅里热油，放冰糖、葱白、蒜头、姜片，炒出香味；
3、放焯水后的鹅掌爆炒，放生抽、老抽、料酒、五香粉，焖炒五分钟；
4、倒热水，淹没过炒锅，放入海参，水烧开后改中火煮一小时，再调大火收汁；
5、调少许蚝油，生粉芶芡，放入葱段即可 。
海参小米粥
原料
海参3只、小米50克、鸡汤、枸杞、盐 。
做法
1、小米洗净浸泡，放入锅中 ， 加水煮粥；
2、锅中加清水 ， 放姜片、海参，煮开 ， 加料酒调味；
3、小米粥加盐、枸杞调味 ， 将烫好的海参加入；
4、继续炖煮10分钟左右，即可食用 。
海参一次吃几个最佳
吃一个即可 。
海参营养丰富，含有大量的蛋白质 ， 还含有多种人体所需的氨基酸、维生素等，有较高的食用价值，但要注意 ， 海参不宜多吃 ， 因为海参有滋补身体的功效，过量食用可能会加重身体内的热气 ， 而且吃多了不易消化 ， 容易引起肠胃不适，一般来说，一次吃一个即可 。
羊肉的做法大全
羊肉炖虾米
原料
羊肉250克，虾米25克 。
做法
1、将羊肉清洗干净，去血水后切成薄片；
2、将羊肉、虾米放入砂锅中，加清水，放入生姜、大葱、食盐，用武火煮沸；
3、转用文火炖30分钟 ， 羊肉烂熟即可 。
当归羊肉汤
原料
羊肉500克，当归25克 ， 党参25克，黄芪25克 。
做法
1、将羊肉用水洗净，放入锅内煮透，用冷水洗去血沫；
2、将羊肉切成肉块，放入砂锅内；
3、将当归、党参、黄芪洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口，放入砂锅中；
4、加适量葱，生姜 ， 食盐，料酒和清水，用武火煮沸，转用文火煨炖；
【海参和羊肉能一起吃吗 羊肉的做法大全】5、以羊肉熟烂为度 ， 取出药袋，加味精调味，即可 。

• 疯狂猜成语有一个秋字和一个色字
• 芭蕉可以放冰箱吗 芭蕉不能和什么一起吃
• 国家乒乓球一队和二队什么区别
• 紫薯和山竹能一起吃吗 紫薯不能和什么一起吃
• 密码锁如何换密码和指纹 密码锁如何换密码
• 压金和押金可以退吗 压金和押金哪个可以退
• 紫薯和燕麦能一起吃吗 紫薯和燕麦哪个热量高
• 结肠癌和溃疡性结肠炎的区别
• 苦瓜和猕猴桃一起吃吗 猕猴桃和什么不能同吃
• 杨梅和樱桃能一起吃吗 杨梅和樱桃一起吃好吗