按摩手法：用一手手掌贴住另一手手背 ， 拇指指端置于合谷穴上 ， 向下按压并揉动3-5分钟 ， 两手交替进行 。
2、内关穴止吐
内关穴属于手厥阴心包经络穴，又是八脉交会穴之一，手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里，脾胃属中焦 ， 内关穴可通常三焦之气，故可治疗心，胸，胃等方面的疾病，相对于中焦而言 ， 内关为止吐常用穴，无论何种原因造成的恶心呕吐，刺激本穴均能迅速起到止吐作用 。
定位：在前臂掌侧，当大陵与曲泽连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间 。
按摩手法：双手交叉相互按揉内关穴，连续3-5分钟，每日2-3次 。
3、承筋穴止吐泻
承筋穴具有舒筋活络 ， 清泻肠热，强健腰膝的作用，按摩该穴位能有效改善呕吐 ， 腹泻，便秘 ， 痔疮，流鼻血和促进血液循环的作用 。
定位：位于膝盖后方横纹向下6指幅宽的位置，左右各一 。
按摩手法：将拇指置于承筋上，用指腹揉按1-3分钟，以局部有酸胀感为度 。
4、中脘穴止吐泻
中脘穴具有和胃健脾，降逆利水的功效，多用于治疗腹胀，呕吐，恶心，反胃，腹痛腹泻，腹鸣，吞酸，便秘等消化系统疾病 ， 此外对一般胃病，食欲缺乏等也有很好的疗效 。
定位：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸 。
按摩手法：用双手掌心 ， 掌根或全手掌向下按在此穴位上，然后沿着顺时针方向揉搓3-5分钟，每天坚持进行按摩，可有效改善胃胀，呕吐现象 。
就医治疗
如患者一直呕吐或呕吐次数增加超过1天、发烧超过38摄氏度（101华氏度）、腹泻超过2天、意识混乱及虚弱需及时就医诊治 ， 若是发烧超过39摄氏度（103华氏度）、意识混乱、反应迟钝、动作迟缓或昏睡、头痛、痉挛、呼吸困难、胸痛或腹痛、昏厥及12小时没有排过尿的则需挂急诊 。因为严重的上吐下泻情况可导致人体严重脱水，出现休克等危及生命的现象，需紧急就医治疗，不可拖延 。

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