颈椎可以经常做按摩,但是颈椎按摩只是治疗的方法之一 。随着按摩的次数增多,可能需要按压的力量会越来越大,这样容易导致颈椎出现继发性的损伤 。因此,除了按摩以外,平时核心问题是要注意保养,因为劳损和受凉,是两大引发颈椎问题的重要因素 。所以首先是要避免长时间的低头,因为长时间屈曲会增加颈椎的压力,从而导致颈椎肌肉过于紧张和痉挛,引发颈椎症状的出现 。受凉是致病的因素,受凉之后可以导致肌肉收缩而引发颈椎病 。
【颈椎可以经常按摩吗】所以除了按摩以外,一定要注意平时的保养,才能够让你的颈椎长治久安 。
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