橄榄油食用的方法( 二 ) _橄榄油

3、过期的橄榄油有什么用途过期的橄榄油有很多用途，我们可以用它来洗头，用橄榄油洗出来的头发非常有光泽。我们也可以拿来做面膜，清理脸部污垢的效果非常好，或者是拿来当润滑油用。
橄榄油营养成分很高，成为现在家庭炒菜的首?。?可是橄榄油不小心过期了怎么办？橄榄油过期了没事，我们在洗头发时抹一点橄榄油，这样头发显得很有光泽，不用担心头发干枯。
过期的橄榄油还可以拿来做面膜，我们把橄榄油和牛奶、鸡蛋、面粉混合搅拌，然后涂在脸上，静静的等待20分钟，再用水洗掉。这样皮肤就会更加水嫩，皮肤上的污垢也会随之脱落。
家里的润滑油用完了，也可以拿橄榄油代替。对于家里面生锈的物品，滴一点橄榄油，就能够起到润滑作用，如果把橄榄油涂抹到铁制品上面，还能防止铁制品生锈。
4、橄榄油有什么用1、能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果。
2、抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩，进而能预防和推迟发生老年性痴呆。
3、防辐射经常使用电脑和常看电视的人，常食有益。
4、改善消化系统功能能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力，从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用。
5、能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。
6、橄榄油的营养成分和母乳相似，极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼发育，故是孕妇和产妇极佳的营养品。
【橄榄油食用的方法】7、妇女经常食用橄榄油，能增强皮肤弹性，收到润肤美容的效果：希腊有一座位于地中海中的名叫克里特的岛屿，岛上居民的脑中风、癌症、老年性痴呆症的发生率是全世界最低的，几乎不发生心脏?。司倜渤?。世界卫生组织调查后，得出的一个原因是．该岛盛产橄榄，居民素以橄榄油作为日常食用油：现今，国外营养学家最称誉的健康膳食模式是“地中海饮食”，地中海饮食的一个重要组成因素，即居民每天食用橄榄油。

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