2、如果不严重，可以清洁皮肤解决 ， 洗面奶、肥皂都可以 ， 能去油就行，维A酸乳膏、肝素钠乳膏等可以缓解皮肤症状 。饮食方面，主要是忌辛辣刺激性食物，少吃油炸、油腻食物，多吃新鲜水果、蔬菜 。
3、化妆品乱用可以加重症状，尤其粉质的容易导致毛囊孔堵塞 。每天用温水清洗皮肤，多洗几次 ， 保持皮肤毛囊孔通畅，否则容易长痘痘导致皮肤炎症，可以适量的补充水分 。
4、另外，也要保证充足的睡眠 ， 避免熬夜，同时也要保证精神舒畅，精神、情绪、紧张可以加重，青春期过后大多数人就好多了 。
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