颈椎病患者需要选择高低和大小合适的枕头 ， 枕头过高或过低 ， 对于颈椎病都有不利的影响 。高低合适的枕头可以对颈部产生有效的支撑，使颈部可以完全放松 ， 缓解颈项部肌肉的紧张，痉挛和缺血，有利于恢复颈椎的生理曲度 。同时也可以减轻颈椎关节突关节的应力性损伤，对于颈椎病的治疗可以起到辅助作用 。
【颈椎病适合睡高枕还是低枕】枕头过高或过低，都可以导致颈椎两侧肌肉力量不平衡，从而导致一侧肌肉发生紧张痉挛和缺血，加重颈项部疼痛的症状 。
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