夏天天气潮湿，经常下雨，所以我们体内的水分会随着环境的变化而增加。对我们的健康影响很大，很容易影响我们的脾胃健康，湿气重的人容易舌苔厚，虚弱，体重增加。所以，当我们体内水分较重时，一定要及时排出水分。

很多人都知道拔火罐可以有效的去除身体的水分，但是拔火罐对我们的生活也有很大的影响，因为打完架两天之内不能洗澡，夏天天气炎热，身体容易出汗。如果这个时候不能洗澡，必然会自暴自弃。其实除了拔火罐可以祛湿之外，还有很多其他的方法可以去除我们体内的水分！比如在日常生活中拍打这三个“水分出口”，就可以有效的去除身体的水分。

1.曲池穴
当我们体内水分多了，日常生活中可以多揉按曲池穴。而且平时胸闷气短，或者喉咙里有痰，也可以拍打这个，有很好的缓解效果。

2.卫中穴
当我们体内水分严重时，我们也可以轻拍手臂上的穴位。卫中穴很好找。它位于我们的膝窝。夏天闲下来的时候可以轻敲几下，可以起到很好的排出湿气和毒素的作用。

3.鸡泉点
我们的腋下还有一个叫鸡泉的穴位，是一个很重要的穴位。日常生活中多按摩可以起到很好的去除心火的作用。而且日常生活中按压两次也能减轻心脏负担，帮助我们睡得很好。经常按摩这个穴位也能更好的促进体内水分的排出。
【人身体的三个部位都是湿通风口。每天坚持打针，轻松带走湿气】很多人并没有把身体里的水分当回事，但是如果我们经常放任不管，很容易导致我们身体里出现更多的。今天分享边肖到此结束。希望这篇文章能帮助一些对自己的健康感到困惑的人。当然可以在评论区分享。感谢大家的阅读和长期支持！