总是感觉自己脸色发黑没有光泽？而且毛孔粗大看起来很粗糙？


没错，这就是五年前我男票的老脸 。经过我的“魔鬼改造”，不敢说他白成闪电，不过最起码皮肤没有原来那么又黑又糙了！

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今天，我就传授你简单实用的美白大法！




抛去基因遗传问题，你总不能让黑种人变得像黄种人一样吧！


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所以，除了遗传因素，外部环境因素是最直接导致你变黑的原因 。


1.不防晒


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照片中的这位美国卡车司机威廉.麦克利戈特，开车28年，对着阳光的左脸生理年龄已经达到80多岁，但右脸仍保持60多岁的状态 。


所以，阳光中的紫外线不仅会把你晒黑，也会把你晒老！又黑又老，明明20几岁，小孩子都要管你叫爷爷……


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而你的毛孔粗大，紫外线也是“帮凶”！只有好好防晒，你的肌肤才能又白又嫩！


2.从来不做深层清洁
如果你每天认真洗脸，你的皮肤不会看起来很粗糙 。


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但是，每天的大风、雾霾、油烟等物质也会累积在我们的皮肤里，所以会造成毛孔粗大、起痘痘、黑头等肌肤问题 。


偶尔做一次深层清洁（清洁面膜/刷酸），有利于我们疏通毛孔污垢，达到亮肤的功效！




1.防晒
要想白，先防晒！


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防晒分为硬防晒和软防晒 。


而防晒霜分为物理防晒和化学防晒 。


物理防晒：指含有二氧化钛、氧化锌物质的防晒霜，可以在肌肤表面形成一层保护膜，用来反射部分紫外线，减少吸收 。这种防晒霜会泛白，比较厚重，不过温和不刺激 。


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化学防晒：与物理防晒霜相反，是通过吸收紫外线，然后再把紫外线变成另一种能量释放出去 。相比于物理防晒，化学防晒不容易泛白，而且容易吸收，但是敏感肌肤容易过敏 。


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还有一些物化结合的防晒霜，结合了物理防晒与化学防晒，例如资生堂的安耐晒 。


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所以，防晒每天都要做！要不带帽子口罩，要不擦防晒霜！


2.深层清洁


很多直男看起来皮肤粗糙，有可能是从来没有进行过深层清洁 。


深层清洁一般包括清洁面膜和刷酸，二者选择其一就可以 。主要作用是帮助吸附/剥落毛孔内的污垢和老废角质，起到清洁的作用 。


清洁面膜一般敷5-10分钟后洗掉，之后再进行护肤 。




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刷酸在洗完脸第一步，有的酸类护肤品不用洗掉，例如杏仁酸，但是有的酸类护肤品需要洗掉，例如the ordinary果酸面膜 。

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