女性缺钙的皮肤症状有哪些

可能会出现皮肤瘙痒、经常感觉腰酸背疼、腿部会出现抽筋等 。女性缺钙后可能会导致骨质疏松 。
【女性缺钙的皮肤症状有哪些】女性缺钙主要表现在身体不适上,比较明显的会出现腿部抽筋的问题,特别是在晚上睡觉的时候,经常会被抽筋给痛醒 。平常失眠的问题也比较严重,经常晚上睡不好,感觉没有精神、厌食、偏食、多汗、身体抵抗力低、容易感冒、气色不好、头发稀疏、枕部脱发等症状可能会出现皮肤瘙痒 。女性缺钙很大部分是因为日常饮食不均衡所导致,日生活中要做好饮食营养搭配,注意补钙 , 可以选择牛奶、虾皮、芝麻、酸奶、乳酪、芥菜、海参、紫菜等食物 。


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