香瓜的味道甜甜的 ， 水分也很足，是一种大众接受度很高的食物，食物讲究相生相克，香瓜不能和什么同吃？香瓜什么时候吃？下面一起来看看吧！
【香瓜不能和什么同吃 香瓜什么时候吃】寒性食物
香瓜是寒性食物，食用香瓜后会增加身体中的寒凉之气，食用香瓜的同时吃其他具有寒凉性质的食物会增加脾胃的负担，引起身体不适，因此，香瓜不能和寒性食物同吃 。
常见的寒性食物有：
螃蟹、西瓜、藕、荸荠、螺类、贝类、秋葵、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等 。
油腻食物
香瓜是寒性水果，其中含有较多的水分，为了增加香瓜的香味，人们往往会将其冰镇处理，食用香瓜的同时再吃一次额油腻的食物会引起胃部收缩，引起肠胃不适 ， 因此 ， 香瓜不能和油腻食物同吃 。
常见的油腻食物有：
肥肉、猪板油、炸鸡、油条、月饼、鸡皮等 。
高蛋白食物
高蛋白类食物需要较长时间才能彻底的吸收和利用 ， 而食用香瓜后会降低肠胃的消化功能，在吃香瓜的时候再吃一些高蛋白食物，会降低食物的营养价值 ， 还有可能引起消化问题 。
常见的高蛋白食物有：
蛋类、奶制品、鸡鸭鱼肉、蛋白粉等 。
甜食
香瓜中含有较多的糖分 ， 而且升糖指数很高 ， 香瓜中含有的糖分以简单的短链糖为主 ， 较容易被身体吸收利用，吃了香瓜后再吃甜食 ， 容易增加血液中的糖分浓度，引起血糖疾病和肥胖症状 。
常见的甜食有：
冰激凌、糖果、蛋糕、糖水、甜汤等 。
香瓜什么时候吃
香瓜最好是在饭后1小时后食用 。
香瓜中含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分 ， 适量食用对身体很有好处，其中的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，但是香瓜中的果糖含量较为丰富，在饱食之后再吃香瓜，果糖不能及时的进入肠道 ， 以至于果糖在胃部发酵，产生有机酸，引起肠胃不适，因此 ， 香瓜不宜饭后马上食用，最好是在饭后1小时后吃 。

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