秋天我常做这酱菜,拌面吃火锅都适合,营养实惠,随吃随取真省事


秋天我常做这酱菜,拌面吃火锅都适合,营养实惠,随吃随取真省事

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天气一冷,就想吃火锅,一家人围着餐桌坐在一起,吃着热乎乎的火锅,真是暖和。吃火锅少不了蘸料,在我们家,吃火锅一般会搭配2种蘸料,一种是香菜和辣椒加点生抽,还有一种是老干妈之类的辣味调味酱。十几块钱一瓶的老干妈,大约有半斤重,里面的固体只有一半,其他都是油,吃两次火锅就没了,真不划算。

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我是个典型的吃货,为了能吃到好吃又实惠的酱菜,我研究了好几次,终于做出比老干妈还好吃的干饭酱。不得不说,香菇和鸡肉真搭,鲜香美味又营养,不管是拌面条还是吃火锅都适合,做一次大概可以吃7天,随吃随取真省事。今天就给大家分享一下香菇鸡肉酱的做法,需要准备的食材有:鸡胸肉 一大块,干香菇 25朵,刀豆干 一小把,蒜米 6瓣,生姜 一块,小米椒 5个,白砂糖 适量,白芝麻 适量,食用油 适量,韩式辣椒酱 3大勺。

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干香菇加足量的水泡发,清洗干净沥一下水分。泡香菇的时候,香菇帽要贴水泡,这样可以更快地泡发。这里给大家分享一个香菇泡发的小窍门,把香菇放到可以密封的容器里,加入温水和一小勺白砂糖,泡上2分钟左右,端起来摇晃1分钟,香菇很快就泡发了,这个方法用来泡木耳也是一样的。

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刀豆干加水泡到变软,不需要泡得很湿润。刀豆干可以换成干豆角,干笋,或者其他喜欢吃的干菜。

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干香菇切成小条,改刀切成玉米粒大小的香菇丁。干香菇泡发后,香味比新鲜的香菇更浓郁。

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刀豆干沥干水分,也切成玉米粒大小。

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鸡胸肉切薄片后切成条,再切成鸡肉丁,同样是切成玉米粒大小。颗粒的鸡肉丁吃起来很过瘾,不建议用料理机打成肉末。

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蒜米去皮切成蒜末,生姜去皮切成姜末,小米椒切成碎末。我家孩子不太能吃辣,我就把辣椒去籽了。

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大火烧热油锅,放入鸡胸肉丁翻炒熟透,炒干爽一些吃起来更香,沥一下油盛出来。鸡肉丁用炒的方式代替油炸,健康又营养。

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锅里重新加一点油烧热,放入姜末,蒜末和小米椒翻炒出香味。

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加入刀豆干和香菇碎翻炒均匀,炒干水分,后面才容易入味。

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倒入炒熟的鸡胸肉丁,加入韩式辣椒酱翻炒上色,加入白芝麻,最后加适量的白砂糖提鲜,翻炒均匀就可以关火了。

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