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不加一滴水的南瓜汤，每一口都是温暖！
By Tina厨房日记【豆果美食官方认证达人】
用料

• 贝贝南瓜 1个
• 姜片 5片
• 盐 少许
• 鲍鱼 2只
• 黑虎虾 2只
• 墨鱼仔 2只
• 扇贝肉 2只
• 三文鱼 2小块
• 甜虾 5只
• 大蒜 1/2头
• 现磨黑胡椒 适量
• 牛奶 适量

做法步骤

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1、南瓜洗净切块


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2、烤盘中涮油，放入南瓜和大蒜（不去皮）


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3、放入烤箱180摄氏度烤20～25分钟


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4、切点姜片


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5、平底锅倒油，放入姜片煸香后倒入海鲜


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6、将海鲜煎出鲜味


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7、盛出备用


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8、南瓜和大蒜烤好出锅


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9、南瓜去籽去皮，大蒜去皮


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10、一起放入破壁机


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11、倒入适量牛奶


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12、打成南瓜泥


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13、不用洗锅，直接倒入南瓜泥


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14、小火搅拌，放盐调味


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15、放入煎好的海鲜


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16、煮至汤汁冒泡


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17、关火盛出


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18、撒上黑胡椒


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19、点缀迷迭香


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20、美味又营养的海鲜南瓜汤就完成啦


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21、不加一滴水


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【海鲜南瓜汤】22、太鲜美了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！