文章插图  
绿茶是我国种类最多的茶，绿茶是未发酵茶中的一种，保留了很多绿色健康的营养成分 。绿茶也被称为我国的“国饮” 。然而，长期饮用绿茶有很多副作用 。这里介绍长期饮用绿茶的副作用 。  
  
文章插图  
长期饮用绿茶的副作用  
1、影响睡眠  
绿茶中含有大量的茶多酚和茶碱，是一种物质相近的绿茶，具有提神醒脑的功效 。如果长期喝太多绿茶，或者睡前喝大量绿茶，容易让身体过度兴奋，反而会难以入睡，大大影响身体的睡眠 。质量的影响 。  
2、影响心情  
长期喝浓绿茶会给身体造成沉重的负担，影响身体机能的正常发挥，甚至会出现严重的抑郁 。精神抑郁的副作用 。  
  
文章插图  
3、影响吸收  
绿茶是一种刺激性很强的茶 。适量饮用基本没有问题，但如果长期过量饮用绿茶，则会产生副作用，极大地刺激人体肠胃 。还可能导致人体吸收消化能力变差，严重影响人体新陈代谢 。  
4、影响药效  
绿茶是保健茶 。适量饮酒有强身健体的作用，但在服药时，不建议长期服用绿茶 。是的，否则药中的药性成分会与绿茶中的某些物质结合，产生副作用，影响药效，导致病情长期难愈，甚至出现持续下降的问题在身体素质方面 。  
【长期饮用绿茶的副作用 长期饮用绿茶有哪些坏处】看完上面的介绍，相信大家对长期饮用绿茶的副作用都有自己的了解 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 血粘稠吃血府逐瘀丸可以吗 血府逐瘀 长期吃副作用
• 苦荞对肝脏有危害吗 长期喝苦荞茶的副作用
• 一般成年人每天喝奶多少克合适 成年人长期喝纯牛奶
• 长期慢跑的人容貌变化 女生坚持跑步皮肤好吗
• 苦丁茶和莲心茶区别 苦丁茶可以长期喝吗
• 绞股蓝有什么功效 绞股蓝能长期泡水喝吗
• 身体会有什么结果 长期饮酒过量会导致什么
• 骆驼奶粉适合哪些人群饮用 长痘可以喝骆驼奶吗
• 吃丹神滴丸后喝茶会降低药物的功效吗 复方丹参滴丸长期服用有什么副作用呢