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3、智商方面  
午睡和不午睡的孩子智商方面也会不同 ， 养成午睡习惯的孩子 ， 身体会分泌出更多促进记忆力的物质 ， 能够更好的增强孩子的记忆力 ， 让大脑变得更聪明 ， 而且午睡还能让大脑得到充足的休息 ， 大脑思考的速度更快 。   
根据研究表明 ， 当人处于睡眠状态的时候 ， 大脑会将信心转化为长期记忆 ， 相反 ， 不喜欢午睡的孩子很容易出现大脑反应慢或者迟钝的情况 ， 智商差距也会很大 。   

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