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荷叶茶香气扑鼻，色泽淡雅，保健效果极佳 。然而，荷叶茶虽然好处多多，但饮用时弊端也不少 。喝酒前一定要明白 。让我们和你谈谈 。说说喝荷叶茶的好处和坏处 。  
  
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喝荷叶茶有什么好处  
1、清热解热  
荷叶茶性味苦、辛味凉，具有清热解热之功效，可清心火、平肝火、降脾火、降肺火.适用于治疗热性烦渴 。  
2、清肠排毒  
荷叶茶中含有大量的纤维，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，加速肠道内毒素和垃圾的排泄 。平时冲泡饮用，不仅可以缓解和预防便秘，还可以清肠解毒，减肥瘦身 。  
  
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3、预防心血管疾病  
荷叶茶含有多种化合物，其中黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用 。人们摄入这些化合物后，可以清除体内自由基，增加冠状动脉血流量，预防心肌梗塞，预防高血压、冠心病等心血管疾病 。  
【喝荷叶茶有什么好处和坏处 喝荷叶茶的利弊】4、减肥  
荷叶茶还可以加强脂肪代谢，疏通肠胃，排出体内毒素，达到减肥瘦身的效果，轻松保持优美曲线 。  
  
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喝荷叶茶有什么坏处？  
1、寒性体质的女性喝荷叶茶减肥很容易造成月经不调 。  
2、荷叶茶的性质比较清凉 。怀孕期间的女性朋友如果大量使用荷叶茶，对孩子的生长发育非常不利，还可能引起胎动 。在严重的情况下，它可能会导致流产 。  
3、为了增加荷叶的产量，有些地方经常在荷叶上喷施化肥 。如果喝加了化肥的荷叶茶，往往会危害人的身体健康，减肥失败 。的作用 。  
看完上面的介绍，相信大家对喝荷叶茶的利弊都有自己的了解 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快 。身体健康 。  

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