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烦躁虽然不是大病，但如果不及时去除烦躁，极易影响健康 。茶是去干活的首选，来看看去干活喝什么茶吧 。  
  
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喝什么茶好？  
【去肝火喝什么茶 喝什么茶可以去肝火】1、绿茶  
绿茶味微苦寒，有散热作用，具有清热解毒、清火、燥燥、解渴、生津、强身之功效 。心旷神怡 。喝一些凉爽的绿茶可以帮助缓解烦躁和胃灼热 。  
2、桂花茶  
从中医的角度来说，桂花茶是一种辛辣的花茶，长期饮用对烦躁的人有很好的效果 。每次冲泡桂花茶时，水温一定要控制在85度左右，这样冲出来的茶味才会浓郁，对肝火也是最好的 。  
  
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3、菊花茶  
菊花茶具有祛风散热、清肝理气、健脾益肝的功效 。经常喝菊花茶可以降肝火，所以建议脾气暴躁的人平时可以多喝菊花茶 。菊花茶能有效改善烦躁的症状，还能消除内心的不安 。  
4、陈皮茶  
橙皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖上锅盖小火煮10分钟，去渣，放入适量白糖，然后喝 。常喝陈皮茶可止咳、化痰、止痒 。  
  
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5、决明子茶  
决明子具有微寒药性 。烦躁的朋友，用决明子泡茶好 。决明子除了能降肝火外，还含有大黄酚、决明素等营养成分 。这些物质对降低血压和降低胆固醇有很好的作用 。  
以上就是给大家介绍喝什么茶的知识 。希望今天分享的内容对大家有帮助 。祝您生活愉快，身体健康 。  

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