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过量饮酒会对我们的身体造成以下危害：导致肝病、口腔损伤、酗酒和神经损伤 。经常饮酒过量也会增加患“急性酒精中毒”的风险，其中症状包括感知和记忆障碍、情绪波动、头晕、视力丧失、平衡障碍，以及可能因循环衰竭而死亡 。  
喝多了有什么危害  
1、对口腔的伤害  
喝酒的时候，酒精肯定会从嘴里进入胃里，如果长时间喝酒，对味蕾会造成很大的伤害，甚至可能使味道失败 。  
2、损害肝脏  
饮酒后，酒精需要通过肝脏代谢出体外 。但人体肝脏解酒能力有限，适量饮酒不会对肝脏造成任何损害 。  
3、伤害胃  
人体的胃黏膜非常脆弱，大量饮酒会损伤胃黏膜，导致胃酸反流、胀气等一系列反应 。而如果胃本身有病，就会使病情更加严重 。  
4、影响精子质量  
对于男性来说，长期饮酒对精子质量的影响很大，不仅影响精子活动，还会导致精子出现畸形，直接影响下一代 。  
5、脑损伤  
酒精不仅会影响肝脏，还会不同程度地损伤大脑 。  
如何预防醉酒  
1、喝之前先喝点水，有的叫补水！一般在喝水前半小时喝点水！  
2、不要空腹喝酒！喝酒前可以适当喝点酸奶，避免空腹 。同时，酸奶还有利于保护胃黏膜！  
3、在酒桌上多喝汤和水！稀释胃中的酒精，帮助酒精通过尿液排出体外！  
4、喝酒时，要轻喝，慢慢喝 。  
5、不要混合酒！更何况，边喝边喝，这才是喝不醉的方法！  
【喝酒有哪些危害 喝酒过度有哪些危害】6、适量饮酒！能喝多少就喝多少，不要在酒桌上炫耀自己的实力，不要炫耀 。  

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