孕妇可不可以吃螃蟹 孕妇可以吃螃蟹吗

  

孕妇可不可以吃螃蟹 孕妇可以吃螃蟹吗
  
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孕妇能不能吃螃蟹,要看她们的体质 。如果它们过敏,建议不要食用它们 。怀孕期间尽量少吃螃蟹,因为螃蟹是冷食,一次吃太多容易产生副作用 。但专家认为,吃螃蟹与导致流产没有直接关系 。孕妇可以吃螃蟹,但最好一次只吃一只 。至于孕妇在哪个孕周可以吃螃蟹,并没有绝对的特殊性 。  
孕妇吃螃蟹的注意事项  
1、不宜多食:  
在孕中期和孕晚期,孕妈有时可以适量吃些螃蟹来补充蛋白质 。但一定要适量,不能过多 。  
2、不要吃变质的螃蟹:  
螃蟹极易变质,孕妈想吃的螃蟹一定要新鲜,否则容易引起身体不适 。  
3、一定要彻底煮熟才能吃:  
螃蟹携带的细菌很多,一不小心就很容易被感染,所以孕妈妈吃的螃蟹一定要彻底煮熟 。.  
4、不能与冷食同食:  
【孕妇可不可以吃螃蟹 孕妇可以吃螃蟹吗】螃蟹本身就是冷食,易与冷食混合引起腹泻 。  
5、不能吃蟹爪:  
蟹爪绝对不能吃 。蟹爪对孕早期妈妈的流产效果明显,对孕中期和晚期的流产效果显着 。母亲也有一定的影响力 。  
孕妇不能吃什么食物  
1、酒精  
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 。孕妇在怀孕期间应避免饮酒 。  
2、糖分过多  
糖在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期缺钙很容易影响胎儿牙齿、骨骼发育 。  
3、味精  
味精的成分是谷氨酸钠 。进食过多会影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育 。  
4、腌制食品  
这类食品虽然味道鲜美,但含有亚硝酸盐、苯芘等,对身体危害很大 。  


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