孩子|孩子夏天吃冰会怎么样孩子夏天吃冷的会有什么影响吗健康_饮食

很多家庭对于孩子夏天吃冰的这个事情真的很介意了，孩子吃稍微冷点的东西就会担心，生怕孩子受凉什么的，不过孩子可以吃冷的吗，小编就来说说吧。
当然，在夏天可能还有很多比如再热也不给孩子吹空调、再热也不能穿短袖短裤等等让人害怕的言论......
但是我们今天就只谈吃冰，这个关乎全人类夏天幸福度的事情!
吃冰损伤肠胃?NO!
不知道你们有没有注意到：
全世界好像就只有中国对喝热水这个事执念特别深!
如果要说欧美人种体质和饮食习惯和我们不一样，所以他们不习惯喝热水没毛病的话，日本和韩国这些受中国文化影响巨大，身体素质也和我们差不多的地方也是不习惯喝热水的哦!
在给娃吃凉的冰的这个问题上，很多长辈的第一反应就是“吃冰的伤胃，会拉肚子”，到底是不是真的呢?
● 吃冰伤“脾胃”，拉肚子?
很多人觉得孩子肠胃太娇嫩，受不了“寒气侵袭”，于是凉水都不敢给娃喝，更别说吃冰了。大夏天的老人还要给娃喝热水，要是谁给宝宝吃冰的，简直就跟犯罪了一样!
但实际上，一小口冰在嘴里满满融化，再到食道，曲曲折折来到胃里，早就捂暖了好嘛，真没你想的那么凉。

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其实，真正让你家孩子拉肚子的是这些——
引起宝宝腹泻的原因多种多样，比较常见的是因为感染了容易损伤肠道的病毒，比如诺如病毒、轮状病毒等。
细菌和寄生虫感染也是引起宝宝腹泻的元凶之一。还有，如果宝宝对某种食物本身不耐受，最常见的当然是乳糖不耐受嘛，或者服用了一些抗生素产生了副作用，同样也会引起腹泻。
看到了没?孩子拉肚子，没有一条原因和吃了凉食有关!除非凉食本身不干净(带有细菌或病毒)，或者宝宝对它过敏，才可能会拉肚子。和食物的温度真的八竿子打不着!
● 吃冰牙疼?
还有怕喝冷的对牙不好?吃冰的刺激牙疼，那是因为你的牙本身出了问题，有可能是牙釉质损伤，也有可能是龋齿蛀牙，总之要是牙疼，你首先得去看牙医，而不是怪食物不好呀!
对宝宝来说，给TA们勤刷牙、定期看牙医，保护牙齿是关键。

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这些时候吃冰挺好!
凉的冰的食物不会让宝宝生病，有些时候，还能让孩子更舒服!
● 发烧难受，吃点冰的
宝宝发烧以后，全身乏力，食欲不振，当妈的也是怪心疼的。这种时候，只要宝宝爱吃的，就尽量满足他吧。发烧了没啥食欲，对冰的可能还稍微容易接受些，也会让他觉得舒服些。
● 口长疱疹，吃点冰的
夏季是手足口和疱疹性咽峡炎的高峰期，如果孩子一不小心中招了，嘴里长了疱疹，吃饭就是个难题。
嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。这时候，给娃吃点温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，可以缓解不适。比如冰牛奶、冰凉的营养粥。像热饮、酸性食物(柑橘类、番茄等)就暂时不要给孩子吃了。

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● 出牙不适，吃点冰的
出牙期的宝宝因为牙龈肿痛难受，可能有时候对吃东西会有点抗拒。而且整个人情绪会变得比较烦躁，有些宝宝甚至会发烧。这种时候，建议妈妈们给孩子喂一些凉食，可以让宝宝没那么难受。
比如奶粉可以用常温水冲泡，超过六个月的宝宝可以喝点冷藏酸奶。热饮就暂时不要给孩子吃了。
● 不爱喝水，吃点冰的
天热了水分蒸发快，如果宝宝不爱喝水，也可以试试给娃喝点冷饮哦——在冰箱放瓶冷开水;在凉开水中加入水果粒自制冰棍。这些办法都能让平淡的凉白开更有吸引力。

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